下半身ダイエット 関連ツイート
【ダイエット】身体をあっためて代謝を良くする食べ物としてオススメなのが、根菜類です。血行が良くなって、むくみが解消できれば、特に下半身などはスッキリします。
@biyouzyouho 2018/10/26 20:27
RT @atcosmenet: 1週間で効果が見える👀⁉
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話題の「足パカエクササイズ」で、ぽっちゃり下半身にさよなら😘💨
#ダイエット@maa_k0 2018/10/27 00:00
【基礎体温を上げるには足を鍛える】
体温を上げるには筋肉、特に筋肉量の多い下半身と
インナーマッスル(内蔵筋肉)を鍛えることとバランスの良い食事が重要。
筋肉量を上げ、体温を上げると基礎代謝も上がり、ダイエットにもなる。@sSXINRgGeBcm95o 2018/10/27 08:38