メタボ対策 関連ツイート
【ダイエット中におすすめの飲み物】
@happylife0005 2018/10/20 15:09
・マテ茶…ビタミンが豊富
・烏龍茶…脂肪分解
・ギムネマ茶…メタボ対策
・ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
・プーアル茶…中性脂肪や
コレステロール吸収&排出
肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後1時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@EmploymEtkagpme 2018/10/18 02:52
メタボは食生活などの生活習慣を改善することで
@AkioEffort 2018/10/18 14:00
コントロールすることができます。
しかし、一つ一つの症状が軽かったということで、
改善対策を怠ってしまいがちなのが本当に怖いところです。
(==>続く)