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抗酸化パワーで錆びないカラダ作りに最適スムージー。
トマトと赤ピーマン・人参のスムージー
【材料】
・トマト100g
・赤ピーマン50g
・人参50g
・アーモンド5粒
【作り方】
材料を全てミキサーに入れて滑らかになったら出来上がりです。
※赤色の食品は老化防止に効果があります@_zyosiryoku__ 2018/10/26 22:36
フライドポテトは老化促進のもと 食事で変わる老化スピード。食事によって変わる老化のスピードについて医師が解説。フランクフルトやベーコン、フライドポテトは老化を促進させる食べ物だそう。一方、鶏肉や鮭、納豆といった食材は老化防止に効果があるとのこと( ・・)
@pot993 2018/10/27 07:30
フライドポテトは老化促進のもと 食事で変わる老化スピード。食事によって変わる老化のスピードについて医師が解説。フランクフルトやベーコン、フライドポテトは老化を促進させる食べ物だそう。一方、鶏肉や鮭、納豆といった食材は老化防止に効果があるとのこと( ・・)
@rocchi_tw 2018/10/27 06:41
