カロリー 関連ツイート
RT @subnacchi: 「天下一品のあっさりとこってり、スープがエビアンとガンジス川の水ぐらい違うけど、やっぱカロリーも違うの?」って言われて調べたらあっさりの方はタンパク質も豊富だし脂質も許容範囲内なんでダイエット中でも食えるわ。ちなみにこってりはこの世の終わりってぐら…
@nora912 2018/11/17 08:14
ダイエットを行うには食生活の改善が必要になりますが、それがストレスになると失敗の原因になります。楽しくない辛いダイエットは続かないのです。だから食生活の改善は満腹感の得られる食事、量を減らして回数を増やす、量を減らさずにカロリーを減らす工夫をするなどがポイントです。 #ダイエット
@daiettoyou01 2018/11/17 08:19
https://t.co/MGm8OTEDHZ
@vpG8WQUOi4Mifr8 2018/11/17 08:15
始めて4ヶ月目から効果実感!
体脂肪、体重が減りだしたー
少しカロリー気にしただけ!おススメです。
#ダイエット #運動嫌い #体脂肪減 #体重減 #健康的